Телефон доверия для детей, подростков и их родителей 8 800 2000 122

Какую помощь можно получить, обратившись в службу Единого общероссийского Детского телефона доверия 8 800 2000 122?

• Обратиться за психологической помощью можно и нужно, если вы испытываете стресс, страх, обиду, грусть или апатию, при возникновении сложностей в отношениях с родителями, друзьями и сверстниками, а также, при других сложных жизненных ситуациях

• От специалистов Детского телефона доверия помощь приходит сразу же. Быстро, доступно, бесплатно, анонимно. Это особенно важно, если вы срочно нуждаетесь в поддержке

• Если вы не представляете, как справиться с ситуацией, то благодаря вопросам психолога сможете разобраться в причинах своего состояния, что поможет решить проблему

• Вы испытываете сильные негативные эмоции, все держите в себе, поэтому устали от напряжения и тревоги. Во время разговора со специалистом вы сможете освободиться от груза своих переживаний.

• Во время телефонного разговора вы получите поддержку и рекомендации опытных психологов, ответы на вопросы: «Как воспринимать трудную ситуацию и как лучше реагировать?», «И как не надо?» «Как начать решать проблему?», «На какие свои ресурсы опираться?». Вы получите инструменты и подсказки для решения проблемы в виде конкретных техник, приемов, действий, что качественно улучшит вашу жизнь.