Как распознать и предотвратить инсульт?

С 27 октября по 2 ноября в России проходит неделя борьбы с инсультом

Соблюдение простых правил помогает уменьшить вероятность инсульта.

Специалисты рекомендуют:

• сбалансированное питание;
• ежедневные физические нагрузки;
• отказ от вредных привычек;
• контроль веса.

Также важно регулярно проверять артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови, учиться справляться со стрессом.

 
 

---